Today's wise thought (six secret tips to stay young forever)

Never give up, I can

                            

हम सभी एक ऐसे युग में जीवन बीता रहे हैं, जो युवा दिल के हैं। दिन-प्रतिदिन बेहद तेज होता जा रहा जीवन हमें शारीरिक रूप से भी युवा बने रहने के लिए  कहता है। दिल से  युवा, मन से युवा और अपने  शरीर से युवा अस्तित्व का सिद्धांत बन गया है।

  फिर भी हमारे जीवन के हर दिन के साथ हमारी उम्र भी बढ़ती जाती है। वास्तव में हमारे चारों ओर की दुनिया की तेज गति हमें तेजी से उम्र देती है। लेकिन, हमें हमारी युवा शक्ति को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह केवल युवा जुनून और ऊर्जा के साथ ही सम्भव है कि हम सफलता की दिशा में काम कर सकते हैं, एक शांतिपूर्ण, स्वस्थ जीवन का आनंद ले सकते हैं, खुद को सेक्स के आनंद में लिप्त कर सकते हैं और खुद को खुश रख सकते हैं।

  सदा जवान कैसे रहें? अपनी उम्र कैसे टालें? युवा आनंद को कैसे बरकरार रखा जाए? भावुक और ऊर्जावान कैसे बने रहें।

  यहां मैं आपको हमेशा के लिए युवा बने रहने  के लिए छह चरणों से अवगत कराऊँगा  -ये छह कदम, यदि आप नियमित रूप से पालन करते हैं तो यह सुनिश्चित करेगा कि आप दिल में युवा, मन में युवा और आपके शरीर में युवा रहेंगे।

  एक कदम: अपने आप को युवा और जोरदार जीवन जीने की कल्पना करो।आप अपने आप को विभिन्न स्थितियों में देखें, जिसमें युवा लिप्त हैं। यह डिस्को में एक जंगली रात, फुटबॉल का एक जंगली खेल हो सकता है, जिसे आप प्यार करते हैं, उसके साथ रोमांस कर सकते हैं - यह कुछ भी हो सकता है। बस युवा अवस्था में खुद को एकाग्र करें।

  चरण दो: आपके द्वारा खुद के लिए बनाई गई तस्वीर आपके दिमाग में मौजूद विशिष्ट प्रभावों का उत्पादन करती है। यही है, अगर आपको लगता है कि आप बूढ़े हो रहे हैं और समय के पीछे गिर रहे हैं, तो डिस्को में एक नृत्य का आनंद लें जो आपको युवावस्था के हाल में बनाए रखता है। यदि आप बूढ़े और झुर्रियों वाले हैं और युवा दिखना चाहते हैं, तो अपने आप को चिकनी, कोमल, झुर्रियों रहित त्वचा के साथ तस्वीर दें।

  चरण तीन: अपने आप को बेहद सतर्क, एथलेटिक और युवा के रूप में देखें। अपने आप को उन आंदोलनों में कल्पना करें जो आपने किशोरावस्था के दौरान स्वतंत्र रूप से किए थे।

  यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण दृश्य है। अनिश्चित काल के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार इसका अभ्यास करें। आपका उद्देश्य रचनात्मक दृश्य की शक्ति का उपयोग करके अपने शरीर को संरक्षित करना है। इस प्रकार, यह एक जीवन भर का कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य आपके युवा शक्ति को हमेशा, कभी भी, कहीं पर भी जगाना है।

  चरण चार: यदि आप किसी भी बुढ़ापे की बीमारी से पीड़ित हैं, तो यहां बताए गए चरणों के साथ स्वस्थ जीवन जीने के लिए दृश्यों को शामिल करें। आप अपने स्वास्थ्य में एक उल्लेखनीय सुधार देखेंगे।

  चरण पाँच: अपनी सभी इंद्रियों - दृष्टि, ध्वनि, गंध, स्वाद और स्पर्श को एक साथ लाएं। उनमें से प्रत्येक को बेहतर बनाने के लिए अपने दिमाग को निर्देशित करें। खुद की तस्वीरों की कल्पना करें जहाँ आप अधिक सुनते हैं, बेहतर स्वाद लेते हैं, अच्छी तरह से देखते हैं, उचित गंध लेते हैं और स्पर्श करने के लिए कामुक हो जाते हैं।

  हर दो दिन में कम से कम एक बार उनका अभ्यास करें। आप देखेंगे कि आपकी जागरूकता उन सभी की तुलना में बेहतर होगी जो आपकी उम्र के हैं।

  चरण छह: अपने आप को अंतहीन ऊर्जा के समुद्र में कल्पना करें। पानी गर्म और आरामदायक है। आकाश उज्ज्वल और धूप है। ताज़ा पानी के माध्यम से तैरना। तैरने का आनंद लें। अपने पैरों को खींचे पानी के माध्यम से धक्का, ऊर्जा के रूप में आप लिफाफे।

  पानी से बाहर आओ और अपने आप को एक बड़े, नरम तौलिया के साथ सूखाएँ। अभी आप ताज़े हैं। आप ऊर्जा से भरे हुए हैं। आपको यह भी लगता है कि आप में ऊर्जा ने आपके शरीर और हड्डियों को बदल दिया है। बुढ़ापे के सभी दर्द और थकान समाप्त  हो गए हैं।

  अब आप एक नए आदमी हैं। आप युवा हैं, आप में एक भावुक जोश के साथ ऊर्जावान हैं। आप मन, शरीर और आत्मा में युवा हैं। अपनी जवानी का आनंद लें। सदा अपने आप को खुशी की परिस्थिति में देखें।

 धन्यवाद!

-------------------------------------------------------------------

English translation :-

We are all living in an era which is of young heart.  Life is becoming very fast day-to-day telling us to remain physically young too.  Young by heart, young by heart and young by own body has become the principle of existence.
  Yet with each day of our life our age also increases.  In fact the fast pace of the world around us makes us age faster.  But, it is important for us to maintain our youthful strength, because it is only possible with youthful passion and energy that we can work towards success, enjoy a peaceful, healthy life, ourselves with sex  You can indulge in bliss and keep yourself happy.
  How to stay young forever?  How to postpone your age?  How to retain young Anand?  How to stay passionate and energetic.
  Here I will make you aware of the six steps to stay young forever - these six steps, if you follow regularly, it will ensure that you will remain young in heart, young in mind and young in your body.
  Step one: Imagine yourself living a young and vigorous life. See yourself in different situations in which youth are involved.  It can be a wild night at the disco, a wild game of football, romance with someone you love - it can be anything.  Just concentrate yourself in young age.
  Step two: The picture you make for yourself produces the specific effects present in your mind.  That is, if you feel that you are getting old and falling behind in time, then enjoy a dance at the disco that keeps you in the state of puberty.  If you are old and wrinkled and want to look young, photograph yourself with smooth, soft, wrinkle-free skin.
  Step Three: See yourself as extremely alert, athletic and young.  Imagine yourself in the movements that you did independently during adolescence.
  This is a very important scene.  Practice it at least twice a week indefinitely.  Your objective is to preserve your body using the power of creative visualization.  Thus, it is a program of a lifetime which aims to awaken your youth power always, anytime, anywhere.
  Step Four: If you are suffering from any aging disease, include the visuals for living a healthy life with the steps outlined here.  You will see a marked improvement in your health.
  Step Five: Bring together all your senses - sight, sound, smell, taste and touch.  Direct your mind to improve each of them.  Imagine photos of yourself where you listen more, taste better, look well, smell appropriate and are sensual to the touch.
  Practice them at least once every two days.  You will see that your awareness will be better than all those who are your age.
  Step Six: Imagine yourself in a sea of ​​endless energy.  The water is warm and comfortable.  The sky is bright and sunny.  Swim through fresh water.  Enjoy swimming  Pull your feet, push through the water, enveloping you as energy.
  Come out of the water and dry yourself with a large, soft towel.  You are fresh now  You are full of energy.  You also feel that the energy in you has changed your body and bones.  All the pain and fatigue of old age is over.
  You are a new man now.  You are young, energetic with a passionate passion in you.  You are young in mind, body and soul.  enjoy your youth.  Always see yourself in a state of happiness.
 Thank you!